THE 2-MINUTE RULE FOR CRITICO INTERNO

Tu crítico interno no es tu jefe: three herramientas para reescribir la narrativa. Fuente: peopleimages / AdobeStockCalmar a nuestro crítico interno no es un proceso fácil ni rápido, pero es basic para nuestro crecimiento individual y bienestar emocional. Al implementar estas estrategias y practicar la autocompasión, la atención plena y el cu